🏐 Neuer Trainer an Bord! 🏐

Die Rhein-Sieg Ladies freuen sich riesig: Florian Listner (@better-2-gether.de) verstärkt uns ab sofort als Athletiktrainer!

📅 Montags 18:30–20:00 Uhr → Athletiktraining

📅 Freitags 18:30–19:00 Uhr → das perfekte Warm-up für uns Volleyballerinnen

Jede Übung ist 100% volleyballspezifisch konzipiert – für mehr Power, Schnelligkeit und Stabilität auf dem Feld. Und genauso wichtig: Prävention. Wer im Leistungssport mithalten will, muss seinen Körper schützen – genau das leistet Athletiktraining.

Das Training kommt in unseren Damen Teams schon jetzt super an 💪 Wir sind stolz, mit Flo einen echten Profi an unserer Seite zu haben!

#RheinSiegLadies #Volleyball #Athletiktraining #Leistungssport #Teamwork